foo

healnut.com: Información nutricional: Otras
english version
PUNTOS
TOTALES
woman5.8
man4.4
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
fastfood.png
de/con queso

Comida rápida, enchilada, con queso

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

196
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
9

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

539
 
Leucina
350
 
Lisina
323
 
Valina
283
 
Isoleucina
270
 
Fenilananina
199
 
Treonina
126
 
Metionina
61
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.8
man10.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

27m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

481
[24%]
Sodio
199
[13%]
Calcio
147
[3%]
Potasio
82
[7%]
Fósforo
31
[6%]
Magnesio
2
[6%]
Zinc
810u
[3%]
Hierro
159u
[4%]
Cobre
147u
[3%]
Manganeso
6u
[8%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[8%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
600u
[0%]
Ácido ascórbico
260u
[24%]
Riboflavina
240u
[10%]
Piridoxina
53u
[13%]
Folatos, DFE
50u
[5%]
Tiamina
40u
[10%]
Folatos (total)
30u
[4%]
Retinol
21u
[5%]
Folatos, comida
19u
[0%]
Ácido fólico
1u
[12%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
9.2