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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman10.8
man6.9
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burritos.png
de ternera

Comida rápida, burrito, con ternera, queso, y chiles

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

208
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1032
 
Leucina
920
 
Lisina
642
 
Valina
574
 
Isoleucina
554
 
Fenilananina
495
 
Treonina
289
 
Metionina
162
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women29.3
man24
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

56m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

688
[34%]
Sodio
219
[5%]
Potasio
104
[8%]
Fósforo
73
[5%]
Calcio
23
[5%]
Magnesio
3
[10%]
Zinc
3
[9%]
Hierro
200u
[4%]
Manganeso
119u
[3%]
Cobre
11u
[15%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[20%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
1
[20%]
Ácido pantoténico
410u
[37%]
Riboflavina
200u
[18%]
Tiamina
120u
[5%]
Piridoxina
65u
[16%]
Folatos, DFE
59u
[8%]
Retinol
46u
[12%]
Folatos (total)
27u
[0%]
Ácido fólico
19u
[5%]
Folatos, comida
1u
[17%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
13.2