foo

healnut.com: Información nutricional: Burritos
english version
PUNTOS
TOTALES
woman7.9
man4.6
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
burritos.png
de ternera

Comida rápida, burrito, con judías, queso y ternera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

163
PUNTOS
ENERGÍA
women7.1
man6.3
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

564
 
Leucina
459
 
Lisina
363
 
Valina
334
 
Fenilananina
324
 
Isoleucina
261
 
Treonina
144
 
Metionina
86
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.6
man12.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

61m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

488
[24%]
Sodio
202
[4%]
Potasio
69
[6%]
Fósforo
64
[4%]
Calcio
25
[5%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
195u
[4%]
Manganeso
162u
[4%]
Cobre
9u
[12%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

28
[5%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
2
[14%]
Niacina
820u
[16%]
Ácido pantoténico
350u
[32%]
Riboflavina
150u
[14%]
Tiamina
110u
[5%]
Piridoxina
42u
[11%]
Folatos, DFE
37u
[9%]
Folatos (total)
30u
[8%]
Folatos, comida
7u
[0%]
Ácido fólico
1u
[14%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
10.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

12
 
Betaína