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PUNTOS
TOTALES
woman8.6
man6.8
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fastfood.png
Cocinado

Comida rápida, almejas, empanadas y fritas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

392
PUNTOS
ENERGÍA
women17
man15.1
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

775
 
Leucina
539
 
Lisina
518
 
Valina
485
 
Fenilananina
466
 
Isoleucina
397
 
Treonina
227
 
Metionina
131
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women24.2
man19.9
94.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

76m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

725
[36%]
Sodio
231
[5%]
Potasio
207
[17%]
Fósforo
27
[5%]
Magnesio
18
[1%]
Calcio
3
[9%]
Hierro
1
[6%]
Zinc
268u
[5%]
Manganeso
83u
[2%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[18%]
Niacina
260u
[5%]
Ácido pantoténico
230u
[21%]
Riboflavina
180u
[16%]
Tiamina
57u
[14%]
Folatos, DFE
37u
[9%]
Folatos (total)
32u
[5%]
Retinol
30u
[1%]
Piridoxina
29u
[0%]
Ácido fólico
8u
[2%]
Folatos, comida
1u
[24%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.6