english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man9.3
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
fastfood.png
de pollo

Comida rápida, pollo, empanado y frito, carne blanca (pechuga o ala)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

303
PUNTOS
ENERGÍA
women13.2
man11.7
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1693
 
Lisina
1581
 
Leucina
1066
 
Isoleucina
1052
 
Valina
883
 
Treonina
862
 
Fenilananina
568
 
Metionina
245
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women47.6
man39.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

8
 
Monoinsaturadas
5
 
Saturadas
4
 
Poliinsaturadas
91m
 
Colesterol
25m
[2%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

598
[30%]
Sodio
347
[7%]
Potasio
188
[15%]
Fósforo
37
[2%]
Calcio
23
[5%]
Magnesio
1
[4%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
95u
[2%]
Manganeso
62u
[2%]
Cobre
22u
[29%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[53%]
Niacina
2
[32%]
Ácido pantoténico
350u
[15%]
Piridoxina
180u
[16%]
Riboflavina
90u
[8%]
Tiamina
35u
[5%]
Retinol
27u
[7%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos (total)
13u
[0%]
Ácido fólico
5u
[1%]
Folatos, comida
0u
[10%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
12.6