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PUNTOS
TOTALES
woman5.2
man3.5
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sweets.png

Comida rápida, tortitas con mantequilla y sirope

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

224
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.6
11

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

307
 
Leucina
195
 
Valina
181
 
Lisina
173
 
Fenilananina
166
 
Isoleucina
131
 
Treonina
75
 
Metionina
44
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.7
man6.4
99.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

25m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

476
[24%]
Sodio
205
[16%]
Fósforo
108
[2%]
Potasio
55
[4%]
Calcio
21
[4%]
Magnesio
1
[4%]
Hierro
440u
[2%]
Zinc
139u
[3%]
Manganeso
65u
[2%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[1%]
Ácido ascórbico
2
[10%]
Niacina
600u
[1%]
Alfa-tocoferol
290u
[6%]
Ácido pantoténico
240u
[22%]
Riboflavina
170u
[15%]
Tiamina
50u
[2%]
Piridoxina
35u
[5%]
Retinol
27u
[7%]
Folatos, DFE
22u
[6%]
Folatos (total)
15u
[4%]
Folatos, comida
7u
[0%]
Ácido fólico
0u
[3%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
6.3