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healnut.com: Información nutricional: Palitos
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PUNTOS
TOTALES
woman12.8
man7.6
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francés

Comida rápida, palitos tostados

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
34
10
18
31

PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

340
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
36

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

7
 
Sucrosa
1
 
Glucosa
820m
 
Maltosa
750m
 
Fructosa
150m
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
7.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

145m
[9%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
4.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

428
[21%]
Sodio
111
[2%]
Potasio
87
[7%]
Fósforo
53
[4%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
510u
[2%]
Zinc
390u
[8%]
Manganeso
85u
[2%]
Cobre
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[3%]
Colina
3
[18%]
Niacina
880u
[2%]
Alfa-tocoferol
336u
[7%]
Ácido pantoténico
284u
[26%]
Tiamina
212u
[53%]
Folatos, DFE
183u
[46%]
Folatos (total)
175u
[16%]
Riboflavina
142u
[36%]
Folatos, comida
53u
[2%]
Piridoxina
41u
[0%]
Ácido fólico
15u
[12%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
13.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

20
 
Betaína
5
 
Gamma-tocoferoles
4
 
Delta-tocoferoles
70u
 
Beta-tocoferoles
4u
 
Luteína+zeaxantina
3u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína