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PUNTOS
TOTALES
woman13.1
man7.9
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fastfood.png
canadiense

Comida rápida, muffin inglés, con huevo, queso, y bacón canadiense

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
53
2
9
22

PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

221
PUNTOS
ENERGÍA
women9.6
man8.5
35

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

997
 
Leucina
717
 
Lisina
670
 
Valina
607
 
Fenilananina
552
 
Isoleucina
522
 
Treonina
305
 
Metionina
175
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women29.4
man24.2
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

600m
 
Maltosa
510m
 
Glucosa
380m
 
Lactosa
260m
 
Fructosa
100m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
1.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

168m
 
Colesterol
77m
[5%]
Total omega 3
47m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

556
[28%]
Sodio
196
[16%]
Fósforo
193
[13%]
Calcio
152
[3%]
Potasio
17
[3%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
188u
[4%]
Manganeso
120u
[3%]
Cobre
30u
[40%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

93
[17%]
Colina
3
[23%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
1
[2%]
Alfa-tocoferol
806u
[16%]
Ácido pantoténico
378u
[34%]
Tiamina
293u
[27%]
Riboflavina
107u
[27%]
Folatos, DFE
97u
[14%]
Retinol
71u
[3%]
Piridoxina
71u
[18%]
Folatos (total)
51u
[0%]
Ácido fólico
20u
[5%]
Folatos, comida
1u
[20%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
1u
[2%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
13.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

550u
 
Gamma-tocoferoles
140u
 
Luteína+zeaxantina
130u
 
Delta-tocoferoles
20u
 
Beta-tocoferoles
12u
 
Betacaroteno
3u
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno