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PUNTOS
TOTALES
woman8.1
man6.3
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fastfood.png
de/con queso

Comida rápida, croissant, con huevo y queso

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

290
PUNTOS
ENERGÍA
women12.6
man11.2
9

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

846
 
Leucina
734
 
Lisina
601
 
Valina
522
 
Fenilananina
499
 
Isoleucina
375
 
Treonina
262
 
Metionina
145
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women21.9
man18
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

170m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

434
[22%]
Sodio
274
[22%]
Fósforo
192
[13%]
Calcio
137
[3%]
Potasio
17
[3%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
1
[6%]
Zinc
178u
[4%]
Manganeso
72u
[2%]
Cobre
19u
[26%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

92
[17%]
Colina
1
[9%]
Niacina
830u
[17%]
Ácido pantoténico
300u
[27%]
Riboflavina
150u
[14%]
Tiamina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
80u
[3%]
Piridoxina
43u
[11%]
Folatos, DFE
37u
[9%]
Folatos (total)
29u
[7%]
Folatos, comida
8u
[0%]
Ácido fólico
1u
[15%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
10.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

10
 
Betaína