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healnut.com: Información nutricional: Macarrones
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PUNTOS
TOTALES
woman14.1
man8.5
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macaroni.png

Macarrones, secos, no enriquecidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
10
3
3
2
70

PUNTOS
FIBRA
women12.8
man8.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

371
PUNTOS
ENERGÍA
women16.1
man14.3
34

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

988
 
Leucina
668
 
Fenilananina
588
 
Valina
511
 
Isoleucina
462
 
Treonina
298
 
Lisina
185
 
Triptófano
147
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women28.3
man23.3
44.8

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Maltosa
480m
 
Sucrosa
120m
 
Glucosa
110m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
2.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

24m
[2%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

223
[5%]
Potasio
189
[15%]
Fósforo
53
[11%]
Magnesio
21
[1%]
Calcio
6
[0%]
Sodio
1
[6%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
1
[18%]
Manganeso
289u
[7%]
Cobre
63u
[84%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[12%]
Niacina
431u
[9%]
Ácido pantoténico
142u
[6%]
Piridoxina
110u
[0%]
Alfa-tocoferol
90u
[8%]
Tiamina
60u
[5%]
Riboflavina
18u
[5%]
Folatos (total)
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos, DFE
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

880u
 
Gamma-tocoferoles
50u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Hidroxiprolina