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healnut.com: Información nutricional: Fideos chinos
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PUNTOS
TOTALES
woman16
man9.6
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no disponible
de/con huevo

Fideos chinos (noodles), Huevo, seco, no enriquecido

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
9
2
3
4
67

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

384
PUNTOS
ENERGÍA
women16.7
man14.8
39

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1139
 
Leucina
748
 
Fenilananina
686
 
Valina
593
 
Isoleucina
430
 
Treonina
429
 
Lisina
268
 
Metionina
133
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women30.8
man25.3
59.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Maltosa
260m
 
Sucrosa
100m
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
1.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

84m
 
Colesterol
58m
[4%]
Total omega 3
7m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

244
[5%]
Potasio
241
[19%]
Fósforo
58
[12%]
Magnesio
35
[2%]
Calcio
21
[1%]
Sodio
2
[8%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
855u
[17%]
Manganeso
297u
[7%]
Cobre
79u
[105%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
17.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

79
[14%]
Colina
2
[15%]
Niacina
1
[18%]
Ácido pantoténico
370u
[1%]
Alfa-tocoferol
216u
[9%]
Piridoxina
170u
[15%]
Tiamina
90u
[8%]
Riboflavina
29u
[7%]
Folatos (total)
29u
[7%]
Folatos, comida
29u
[7%]
Folatos, DFE
17u
[2%]
Retinol
1u
[0%]
Filoquinona
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
[7%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

132
 
Betaína
1
 
Gamma-tocoferoles
110u
 
Luteína+zeaxantina
60u
 
Beta-tocoferoles
10u
 
Delta-tocoferoles
2u
 
Betacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno