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PUNTOS
TOTALES
woman15.8
man10.2
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flours.png

Harina de cebada

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
12
10
2
65

PUNTOS
FIBRA
women40.4
man26.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

345
PUNTOS
ENERGÍA
women15
man13.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

713
 
Leucina
589
 
Fenilananina
515
 
Valina
391
 
Lisina
383
 
Isoleucina
356
 
Treonina
202
 
Metionina
175
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women22.8
man18.8
73

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

771m
 
Poliinsaturadas
335m
 
Saturadas
205m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

309
[7%]
Potasio
296
[24%]
Fósforo
96
[19%]
Magnesio
32
[2%]
Calcio
4
[0%]
Sodio
3
[9%]
Hierro
2
[8%]
Zinc
1
[21%]
Manganeso
343u
[9%]
Cobre
38u
[50%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

38
[7%]
Colina
6
[45%]
Niacina
570u
[1%]
Alfa-tocoferol
396u
[17%]
Piridoxina
370u
[34%]
Tiamina
145u
[3%]
Ácido pantoténico
114u
[10%]
Riboflavina
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
7.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

66
 
Betaína
160u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Criptoxantina