foo

healnut.com: Información nutricional: Macarrones
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman14.4
man11.4
+info
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
macaroni.png

Macarrones, trigo integral, secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
7
8
68

PUNTOS
FIBRA
women33.2
man21.8
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

348
PUNTOS
ENERGÍA
women15.1
man13.4
5
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

999
 
Leucina
728
 
Fenilananina
635
 
Valina
570
 
Isoleucina
392
 
Treonina
324
 
Lisina
236
 
Metionina
188
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women31.8
man26.1
43.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

258
[21%]
Fósforo
215
[5%]
Potasio
143
[29%]
Magnesio
40
[3%]
Calcio
8
[0%]
Sodio
4
[12%]
Hierro
3
[61%]
Manganeso
2
[9%]
Zinc
454u
[11%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
16.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[37%]
Niacina
1
[20%]
Ácido pantoténico
488u
[44%]
Tiamina
223u
[9%]
Piridoxina
143u
[13%]
Riboflavina
57u
[14%]
Folatos, DFE
57u
[14%]
Folatos, comida
57u
[14%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
12.7
+ info