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PUNTOS
TOTALES
woman7.5
man3.3
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pasta.png
maíz

Pasta, maíz, cocinado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
68
5
24

PUNTOS
FIBRA
women19.2
man12.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

126
PUNTOS
ENERGÍA
women5.5
man4.8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

322
 
Leucina
133
 
Valina
129
 
Fenilananina
99
 
Treonina
94
 
Isoleucina
74
 
Lisina
55
 
Metionina
19
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.7
man4.7
55.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

76
[6%]
Fósforo
36
[7%]
Magnesio
31
[1%]
Potasio
1
[0%]
Calcio
630u
[3%]
Zinc
250u
[1%]
Hierro
153u
[3%]
Manganeso
64u
[2%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
0
[0%]
Sodio
PUNTOS
MINERAL.
2.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

556u
[4%]
Niacina
128u
[3%]
Ácido pantoténico
58u
[2%]
Piridoxina
53u
[5%]
Tiamina
23u
[2%]
Riboflavina
6u
[2%]
Folatos (total)
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
1.7