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PUNTOS
TOTALES
woman8.9
man6
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wheat.png
brotes

Trigo, germinado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

198
PUNTOS
ENERGÍA
women8.6
man7.6
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

507
 
Leucina
361
 
Valina
350
 
Fenilananina
287
 
Isoleucina
254
 
Treonina
245
 
Lisina
116
 
Metionina
115
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women16.3
man13.4
64.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

557m
 
Poliinsaturadas
206m
 
Saturadas
151m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

200
[16%]
Fósforo
169
[4%]
Potasio
82
[16%]
Magnesio
28
[2%]
Calcio
16
[1%]
Sodio
2
[7%]
Hierro
2
[37%]
Manganeso
2
[7%]
Zinc
261u
[7%]
Cobre
43u
[57%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[22%]
Niacina
3
[2%]
Ácido ascórbico
1
[19%]
Ácido pantoténico
265u
[11%]
Piridoxina
225u
[20%]
Tiamina
155u
[14%]
Riboflavina
38u
[10%]
Folatos, DFE
38u
[10%]
Folatos, comida
38u
[10%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
9