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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman9.9
man7.4
+info
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muffins.png
blanco/a

Harina de trigo, blanco, para tartas, enriquecido

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
13
2
76

PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

362
PUNTOS
ENERGÍA
women15.7
man13.9
13
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

558
 
Leucina
388
 
Fenilananina
360
 
Valina
311
 
Isoleucina
285
 
Lisina
227
 
Treonina
138
 
Metionina
118
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17.8
man14.6
68.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

105
[2%]
Potasio
85
[7%]
Fósforo
16
[3%]
Magnesio
14
[1%]
Calcio
7
[24%]
Hierro
2
[0%]
Sodio
634u
[13%]
Manganeso
620u
[2%]
Zinc
139u
[3%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[2%]
Colina
7
[49%]
Niacina
892u
[81%]
Tiamina
458u
[9%]
Ácido pantoténico
430u
[39%]
Riboflavina
282u
[71%]
Folatos, DFE
186u
[47%]
Folatos (total)
138u
[0%]
Ácido fólico
47u
[12%]
Folatos, comida
33u
[1%]
Piridoxina
20u
[0%]
Alfa-tocoferol
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
19.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

80u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Beta-tocoferoles
3u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína