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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman30.6
man26.2
+info
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wheat.png

Salvado de trigo, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
10
43
4
27

PUNTOS
FIBRA
women171.2
man112.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

216
PUNTOS
ENERGÍA
women9.4
man8.3
28
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

928
 
Leucina
726
 
Valina
600
 
Lisina
595
 
Fenilananina
500
 
Treonina
486
 
Isoleucina
282
 
Triptófano
234
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women33.8
man27.8
75.7
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1182
[25%]
Potasio
1013
[81%]
Fósforo
611
[122%]
Magnesio
73
[5%]
Calcio
12
[230%]
Manganeso
11
[35%]
Hierro
7
[29%]
Zinc
2
[0%]
Sodio
1
[25%]
Cobre
78u
[103%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
50
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

74
[14%]
Colina
14
[97%]
Niacina
2
[44%]
Ácido pantoténico
2
[3%]
Alfa-tocoferol
1
[54%]
Piridoxina
577u
[52%]
Riboflavina
523u
[48%]
Tiamina
79u
[20%]
Folatos (total)
79u
[20%]
Folatos, comida
79u
[20%]
Folatos, DFE
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
23.3
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

240u
 
Luteína+zeaxantina
6u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína