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PUNTOS
TOTALES
woman17.2
man11.8
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wheat.png
blanco/a

Trigo, blanco duro

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
10
12
2
65

PUNTOS
FIBRA
women48.8
man32.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

342
PUNTOS
ENERGÍA
women14.9
man13.2
20

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

750m
 
Poliinsaturadas
277m
 
Saturadas
203m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

432
[9%]
Potasio
355
[28%]
Fósforo
93
[19%]
Magnesio
32
[2%]
Calcio
5
[15%]
Hierro
4
[76%]
Manganeso
3
[13%]
Zinc
2
[0%]
Sodio
363u
[9%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
19.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[31%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
1
[19%]
Ácido pantoténico
387u
[35%]
Tiamina
368u
[15%]
Piridoxina
108u
[10%]
Riboflavina
38u
[10%]
Folatos, DFE
38u
[10%]
Folatos, comida
38u
[10%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

220u
 
Luteína+zeaxantina
5u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Alfacaroteno