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PUNTOS
TOTALES
woman18.8
man13.8
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wheat.png
rojo/a

Trigo, rojo duro de primavera

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
13
12
2
57

PUNTOS
FIBRA
women48.8
man32.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

329
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
16

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1038
 
Leucina
724
 
Fenilananina
679
 
Valina
541
 
Isoleucina
433
 
Treonina
404
 
Lisina
230
 
Metionina
195
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women33.5
man27.5
51.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

765m
 
Poliinsaturadas
314m
 
Saturadas
303m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

340
[7%]
Potasio
332
[27%]
Fósforo
124
[25%]
Magnesio
25
[2%]
Calcio
4
[81%]
Manganeso
4
[12%]
Hierro
3
[11%]
Zinc
2
[0%]
Sodio
410u
[10%]
Cobre
71u
[94%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
26.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

31
[6%]
Colina
6
[41%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
1
[19%]
Ácido pantoténico
504u
[46%]
Tiamina
336u
[14%]
Piridoxina
110u
[10%]
Riboflavina
43u
[11%]
Folatos, DFE
43u
[11%]
Folatos, comida
43u
[11%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
10.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

220u
 
Luteína+zeaxantina
5u
 
Betacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina