foo

healnut.com: Información nutricional: Triticale
english version
PUNTOS
TOTALES
woman11
man8.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
triticale.png

Tritical

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

336
PUNTOS
ENERGÍA
women14.6
man12.9
16

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

911
 
Leucina
638
 
Fenilananina
609
 
Valina
479
 
Isoleucina
405
 
Treonina
365
 
Lisina
204
 
Metionina
157
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women28.4
man23.3
54.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

358
[29%]
Fósforo
332
[7%]
Potasio
130
[26%]
Magnesio
37
[2%]
Calcio
5
[0%]
Sodio
4
[14%]
Zinc
3
[64%]
Manganeso
3
[9%]
Hierro
457u
[11%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
18
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[10%]
Niacina
1
[26%]
Ácido pantoténico
900u
[2%]
Alfa-tocoferol
416u
[38%]
Tiamina
138u
[6%]
Piridoxina
134u
[12%]
Riboflavina
73u
[18%]
Folatos, DFE
73u
[18%]
Folatos, comida
73u
[18%]
Folatos (total)
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
10.6