healnut.com: Información nutricional: Sorgo

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PUNTOS
TOTALES

woman

13.4

man

8.4

Añadir este ítem a la cesta

Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes

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Sorgo

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11

9

6

3

70

PUNTOS
FIBRA

women

25.2

man

16.6

Energía [kcal / 100 gr.]

339

PUNTOS
ENERGÍA

women

14.7

man

13
25

Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1491

Leucina

561

Valina

546

Fenilananina

433

Isoleucina

346

Treonina

229

Lisina

169

Metionina

124

Triptófano

PUNTOS
PROTE.

women

24.6

man

20.2
39.7

Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0

Colesterol

0
[0%]

Total omega 3

0
[0%]

Total omega 6

PUNTOS
AGE

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

350
[7%]

Potasio

287
[23%]

Fósforo

28
[2%]

Calcio

6
[0%]

Sodio

4
[15%]

Hierro

PUNTOS
MINERAL.

9.4

Perfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[21%]

Niacina

237u
[22%]

Tiamina

142u
[13%]

Riboflavina

0
[0%]

Ácido ascórbico

0
[0%]

Retinol

0
[0%]

Cianocobalamina

0
[0%]

Ergocalciferol

PUNTOS
VITAMIN.

7.9