foo

healnut.com: Información nutricional: Otros
english version
PUNTOS
TOTALES
woman6.2
man3.3
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
processed.png
blanco/a

Arroz, blanco, con pasta, cocinado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

122
PUNTOS
ENERGÍA
women5.3
man4.7
19

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

196
 
Leucina
137
 
Valina
131
 
Fenilananina
105
 
Isoleucina
81
 
Treonina
75
 
Lisina
52
 
Metionina
31
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.5
man4.5
57.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

568
[28%]
Sodio
42
[1%]
Potasio
37
[3%]
Fósforo
12
[2%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
1
[3%]
Hierro
280u
[1%]
Zinc
209u
[4%]
Manganeso
20u
[1%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
4.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[13%]
Niacina
287u
[6%]
Ácido pantoténico
200u
[0%]
Ácido ascórbico
123u
[11%]
Tiamina
97u
[4%]
Piridoxina
77u
[7%]
Riboflavina
70u
[18%]
Folatos, DFE
44u
[11%]
Folatos (total)
37u
[0%]
Ácido fólico
7u
[2%]
Folatos, comida
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
5.6