foo

healnut.com: Información nutricional: Harinas
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman10.2
man4.7
+info
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
flours.png
amarillo

Harina de maíz, sin germen, no enriquecido, amarillo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
10
2
81

PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

375
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.4
37
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

90
[2%]
Potasio
60
[5%]
Fósforo
18
[4%]
Magnesio
2
[0%]
Calcio
1
[0%]
Sodio
1
[3%]
Hierro
370u
[1%]
Zinc
142u
[4%]
Cobre
56u
[1%]
Manganeso
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[19%]
Niacina
150u
[0%]
Alfa-tocoferol
97u
[4%]
Piridoxina
74u
[7%]
Tiamina
58u
[5%]
Riboflavina
52u
[1%]
Ácido pantoténico
48u
[12%]
Folatos, DFE
48u
[12%]
Folatos, comida
48u
[12%]
Folatos (total)
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.8
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Luteína+zeaxantina
97u
 
Betacaroteno
63u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína