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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.6
man9.8
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potato_chips.png

Tentempiés, chips de tortilla, sabor a nachos, hechos con masa enharinada enriquecida

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
2
5
26
60

PUNTOS
FIBRA
women21.2
man13.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

498
PUNTOS
ENERGÍA
women21.7
man19.2
2

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

881
 
Leucina
402
 
Valina
374
 
Fenilananina
296
 
Isoleucina
291
 
Lisina
282
 
Treonina
163
 
Metionina
66
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17
man13.9
73.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

708
[35%]
Sodio
244
[20%]
Fósforo
216
[5%]
Potasio
147
[10%]
Calcio
82
[16%]
Magnesio
4
[12%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
408u
[8%]
Manganeso
177u
[4%]
Cobre
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[29%]
Niacina
2
[1%]
Ácido ascórbico
400u
[36%]
Tiamina
350u
[32%]
Riboflavina
290u
[6%]
Ácido pantoténico
286u
[12%]
Piridoxina
130u
[33%]
Folatos, DFE
130u
[33%]
Folatos, comida
130u
[33%]
Folatos (total)
6u
[1%]
Retinol
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
17.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Fitosteroles (total)