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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman9.9
man8.4
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potato_chips.png
de/con patatas

Tentempiés, chips de patata, sencillo, unsalada

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
2
5
35
51

PUNTOS
FIBRA
women19.2
man12.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

536
PUNTOS
ENERGÍA
women23.3
man20.6
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

424
 
Lisina
419
 
Leucina
392
 
Valina
310
 
Fenilananina
283
 
Isoleucina
253
 
Treonina
110
 
Metionina
108
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.2
man12.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1275
[27%]
Potasio
165
[13%]
Fósforo
67
[13%]
Magnesio
24
[2%]
Calcio
8
[0%]
Sodio
2
[5%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
440u
[9%]
Manganeso
306u
[8%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

38
[7%]
Colina
31
[21%]
Ácido ascórbico
9
[18%]
Alfa-tocoferol
4
[27%]
Niacina
660u
[28%]
Piridoxina
402u
[8%]
Ácido pantoténico
197u
[18%]
Riboflavina
167u
[15%]
Tiamina
45u
[11%]
Folatos (total)
45u
[11%]
Folatos, comida
45u
[11%]
Folatos, DFE
22u
[18%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
12.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína