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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman10.1
man9.1
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corn_snacks.png
de/con queso

Tentempiés, de maíz, extruded, puffs or twists, cheese-flavor, no enriquecido

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
2
3
2
36
52

PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

558
PUNTOS
ENERGÍA
women24.3
man21.5
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

783
 
Leucina
456
 
Lisina
404
 
Valina
391
 
Treonina
366
 
Isoleucina
299
 
Fenilananina
151
 
Metionina
94
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.5
man10.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Lactosa
150m
 
Glucosa
70m
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
2.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

300m
[19%]
Total omega 3
4m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
9.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

896
[45%]
Sodio
197
[4%]
Potasio
108
[9%]
Fósforo
58
[4%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
1
[4%]
Hierro
600u
[2%]
Zinc
95u
[2%]
Manganeso
63u
[2%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[41%]
Niacina
5
[10%]
Alfa-tocoferol
374u
[7%]
Ácido pantoténico
200u
[18%]
Riboflavina
180u
[45%]
Folatos, DFE
155u
[14%]
Tiamina
120u
[30%]
Folatos (total)
86u
[0%]
Ácido fólico
64u
[3%]
Piridoxina
36u
[30%]
Filoquinona
34u
[9%]
Folatos, comida
1u
[12%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
15.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina