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PUNTOS
TOTALES
woman14
man8.5
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snacks.png
Cocinado

Tentempiés, chips de tortilla, bajos en grasa, horneado sin grasa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
2
5
6
76

PUNTOS
FIBRA
women21.2
man13.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

415
PUNTOS
ENERGÍA
women18
man16
30

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

419
[21%]
Sodio
318
[25%]
Fósforo
272
[6%]
Potasio
159
[11%]
Calcio
97
[19%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
110u
[3%]
Cobre
16u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

22
[4%]
Colina
770u
[2%]
Alfa-tocoferol
420u
[3%]
Niacina
280u
[25%]
Riboflavina
220u
[20%]
Tiamina
200u
[0%]
Ácido ascórbico
180u
[8%]
Piridoxina
16u
[4%]
Folatos, DFE
16u
[4%]
Folatos, comida
16u
[4%]
Folatos (total)
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

652u
 
Luteína+zeaxantina
47u
 
Betacaroteno
30u
 
Alfacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína