foo

healnut.com: Información nutricional: Púding
english version
PUNTOS
TOTALES
woman16.2
man3.5
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
pudding.png
plátano

Pudín, de plátano, mezcla seca, normal, preparado con leche entera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

111
PUNTOS
ENERGÍA
women4.8
man4.3
100

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

227
 
Leucina
164
 
Valina
141
 
Isoleucina
125
 
Fenilananina
122
 
Treonina
120
 
Lisina
64
 
Metionina
64
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women6
man4.9
85.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

9m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

158
[8%]
Sodio
118
[3%]
Potasio
101
[7%]
Calcio
74
[6%]
Fósforo
10
[2%]
Magnesio
340u
[1%]
Zinc
40u
[0%]
Hierro
25u
[1%]
Cobre
6u
[0%]
Manganeso
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

11
[2%]
Colina
324u
[6%]
Ácido pantoténico
147u
[13%]
Riboflavina
77u
[1%]
Niacina
60u
[0%]
Alfa-tocoferol
39u
[6%]
Retinol
36u
[3%]
Tiamina
28u
[1%]
Piridoxina
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
1u
[4%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
0u
[8%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

500u
 
Betaína
6u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Fitosteroles (total)