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healnut.com: Información nutricional: Postres
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PUNTOS
TOTALES
woman5.4
man2
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desserts.png
preparado con leche

Flan, crema de caramelo, mezcla seca, preparado con el 2% de leche

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

103
PUNTOS
ENERGÍA
women4.5
man4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

293
 
Leucina
237
 
Lisina
200
 
Valina
180
 
Isoleucina
145
 
Fenilananina
135
 
Treonina
75
 
Metionina
42
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women6.5
man5.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

7m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

163
[3%]
Potasio
113
[8%]
Calcio
113
[6%]
Sodio
86
[7%]
Fósforo
12
[2%]
Magnesio
360u
[1%]
Zinc
60u
[0%]
Hierro
10u
[0%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
3u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
3.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

700u
[0%]
Ácido ascórbico
287u
[6%]
Ácido pantoténico
148u
[13%]
Riboflavina
77u
[1%]
Niacina
51u
[7%]
Retinol
35u
[1%]
Piridoxina
32u
[3%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[4%]
Ergocalciferol
0u
[7%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
3.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

11u
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina