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healnut.com: Información nutricional: Púding
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PUNTOS
TOTALES
woman5.4
man2.2
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pudding.png
arroz

Pudín, de arroz, mezcla seca, preparado con leche entera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

121
PUNTOS
ENERGÍA
women5.3
man4.7
24

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

270
 
Leucina
219
 
Lisina
184
 
Valina
167
 
Isoleucina
133
 
Fenilananina
125
 
Treonina
70
 
Metionina
39
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.1
man5.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

11m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

128
[3%]
Potasio
108
[5%]
Sodio
103
[7%]
Calcio
85
[7%]
Fósforo
13
[3%]
Magnesio
380u
[2%]
Zinc
370u
[1%]
Hierro
59u
[1%]
Manganeso
20u
[1%]
Cobre
2u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

700u
[0%]
Ácido ascórbico
441u
[3%]
Niacina
283u
[6%]
Ácido pantoténico
138u
[13%]
Riboflavina
74u
[7%]
Tiamina
34u
[1%]
Piridoxina
28u
[4%]
Retinol
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[3%]
Ergocalciferol
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
3.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

15u
 
Betacaroteno
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina