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healnut.com: Información nutricional: Postres
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PUNTOS
TOTALES
woman10.1
man6.7
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desserts.png
de/con huevo

Flan de huevo, mezcla seca

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

410
PUNTOS
ENERGÍA
women17.8
man15.8
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

623
 
Leucina
553
 
Lisina
401
 
Treonina
381
 
Valina
368
 
Isoleucina
261
 
Fenilananina
153
 
Metionina
94
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15
man12.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

258m
 
Colesterol
20m
[1%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

540
[11%]
Potasio
332
[27%]
Fósforo
281
[14%]
Sodio
228
[15%]
Calcio
45
[9%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
46u
[1%]
Cobre
20u
[0%]
Manganeso
17u
[22%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[45%]
Ácido pantoténico
412u
[37%]
Riboflavina
400u
[0%]
Ácido ascórbico
320u
[2%]
Niacina
216u
[9%]
Piridoxina
145u
[13%]
Tiamina
63u
[9%]
Retinol
30u
[8%]
Folatos (total)
30u
[8%]
Folatos, comida
30u
[8%]
Folatos, DFE
1u
[29%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
14