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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.1
man8.5
+info
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potato_chips.png

Tentempiés, nachos, sabor ranchero

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
3
3
4
25
58

PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

501
PUNTOS
ENERGÍA
women21.8
man19.3
10
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

871
 
Leucina
380
 
Valina
358
 
Fenilananina
285
 
Treonina
280
 
Isoleucina
246
 
Lisina
154
 
Metionina
58
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.6
man12.8
67.1
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Lactosa
1
 
Sucrosa
440m
 
Glucosa
340m
 
Fructosa
70m
 
Galactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
2.3
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

235m
[15%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
7.3
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

519
[26%]
Sodio
259
[6%]
Potasio
252
[20%]
Fósforo
134
[9%]
Calcio
87
[17%]
Magnesio
1
[6%]
Zinc
1
[5%]
Hierro
365u
[7%]
Manganeso
101u
[3%]
Cobre
7u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

18
[3%]
Colina
1
[9%]
Niacina
600u
[12%]
Ácido pantoténico
200u
[8%]
Piridoxina
60u
[5%]
Riboflavina
48u
[4%]
Tiamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.9
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Betaína
0
 
Hidroxiprolina