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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman12.1
man9.1
+info
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potato_chips.png
de/con queso

Tentempiés, nachos, nachos con queso

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
2
4
5
26
56

PUNTOS
FIBRA
women18.4
man12.1
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

514
PUNTOS
ENERGÍA
women22.3
man19.8
12
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

881
 
Leucina
402
 
Valina
374
 
Fenilananina
296
 
Isoleucina
291
 
Lisina
282
 
Treonina
163
 
Metionina
66
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17.7
man14.6
70
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Lactosa
1
 
Sucrosa
300m
 
Glucosa
270m
 
Fructosa
70m
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
2.9
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

237m
[15%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
7.4
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

615
[31%]
Sodio
256
[20%]
Fósforo
238
[5%]
Potasio
148
[10%]
Calcio
76
[15%]
Magnesio
2
[6%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
348u
[7%]
Manganeso
103u
[3%]
Cobre
8u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

23
[4%]
Colina
1
[9%]
Niacina
700u
[14%]
Ácido pantoténico
200u
[8%]
Piridoxina
49u
[4%]
Tiamina
40u
[4%]
Riboflavina
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
5
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Betaína
0
 
Hidroxiprolina