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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.4
man9.8
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potato_chips.png
de/con patatas

Tentempiés, patatas fritas, sabor a crema agria y cebolla

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
2
5
34
51

PUNTOS
FIBRA
women20.8
man13.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

531
PUNTOS
ENERGÍA
women23.1
man20.4
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

655
 
Leucina
576
 
Lisina
425
 
Treonina
421
 
Valina
403
 
Isoleucina
272
 
Fenilananina
141
 
Metionina
118
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17.6
man14.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

7m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1331
[28%]
Potasio
625
[31%]
Sodio
176
[14%]
Fósforo
74
[15%]
Magnesio
72
[5%]
Calcio
2
[5%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
405u
[8%]
Manganeso
299u
[7%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

37
[25%]
Ácido ascórbico
4
[29%]
Niacina
827u
[17%]
Ácido pantoténico
665u
[28%]
Piridoxina
200u
[18%]
Riboflavina
189u
[17%]
Tiamina
62u
[16%]
Folatos (total)
62u
[16%]
Folatos, comida
62u
[16%]
Folatos, DFE
6u
[1%]
Retinol
1u
[25%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
17.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

90u
 
Betacaroteno