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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman24.2
man10.7
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corn_snacks.png

Tentempiés, Palomitas de maíz, cubiertas de azúcar, con cacahuetes

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
3
45
4
8
33

PUNTOS
FIBRA
women15.2
man10

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

400
PUNTOS
ENERGÍA
women17.4
man15.4
99

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

641
 
Leucina
320
 
Fenilananina
303
 
Valina
231
 
Treonina
227
 
Isoleucina
199
 
Lisina
112
 
Metionina
52
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women13.9
man11.4
61

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

355
[8%]
Potasio
295
[15%]
Sodio
127
[10%]
Fósforo
80
[16%]
Magnesio
66
[4%]
Calcio
4
[13%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
764u
[15%]
Manganeso
297u
[7%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[3%]
Colina
2
[14%]
Niacina
850u
[2%]
Alfa-tocoferol
230u
[5%]
Ácido pantoténico
185u
[8%]
Piridoxina
126u
[11%]
Riboflavina
51u
[5%]
Tiamina
16u
[4%]
Folatos (total)
16u
[4%]
Folatos, comida
16u
[4%]
Folatos, DFE
4u
[3%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
3.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

580u
 
Luteína+zeaxantina
35u
 
Betacaroteno
23u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína