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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman9.9
man9
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Sucedáneo de mantequilla para untar, SMART BALANCE Regular Buttery Spread (normal) Comparar este alimento con Nata, líquida, fuertemente batida Comparar este alimento con Cereales, farina, enriquecidos, cocinados con agua, sin sal Comparar este alimento con Queso, monterey Comparar este alimento con Pollo, alas, congeladas, glaseadas, sabor barbacoa, calentadas (en horno convencional) Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
corn_snacks.png
de/con queso

Tentempiés, de maíz, extruído, inflado o rizos, sabor a queso

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

565
PUNTOS
ENERGÍA
women24.6
man21.7
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

651
 
Leucina
322
 
Valina
309
 
Lisina
279
 
Fenilananina
266
 
Isoleucina
229
 
Treonina
130
 
Metionina
63
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.7
man10.4
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Lactosa
190m
 
Sucrosa
170m
 
Fructosa
150m
 
Glucosa
70m
 
Galactosa
60m
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
2.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

303m
[19%]
Total omega 3
7m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
9.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

910
[46%]
Sodio
189
[4%]
Potasio
128
[10%]
Fósforo
58
[4%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
2
[58%]
Flúor
2
[6%]
Hierro
550u
[2%]
Zinc
89u
[2%]
Manganeso
46u
[1%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[2%]
Colina
5
[34%]
Niacina
5
[9%]
Alfa-tocoferol
1
[20%]
Ácido pantoténico
160u
[15%]
Tiamina
159u
[14%]
Riboflavina
88u
[22%]
Folatos, DFE
79u
[3%]
Piridoxina
55u
[14%]
Folatos (total)
47u
[0%]
Ácido fólico
38u
[5%]
Retinol
8u
[2%]
Folatos, comida
1u
[1%]
Filoquinona
1u
[12%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

313
 
Fitosteroles (total)
643u
 
Luteína+zeaxantina
500u
 
Betaína
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina