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PUNTOS
TOTALES
woman14.2
man3.2
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drinks.png

Ponche de huevo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

88
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
85

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

383
 
Leucina
289
 
Valina
257
 
Lisina
237
 
Isoleucina
225
 
Fenilananina
201
 
Treonina
120
 
Metionina
85
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women9.9
man8.1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Lactosa
30m
 
Glucosa
20m
 
Sucrosa
20m
 
Maltosa
20m
 
Galactosa
20m
 
Fructosa
PUNTOS
CARBOs
6.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

59m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

165
[4%]
Potasio
130
[9%]
Calcio
109
[9%]
Fósforo
54
[3%]
Sodio
19
[4%]
Magnesio
460u
[2%]
Zinc
200u
[1%]
Hierro
200u
[5%]
Flúor
13u
[0%]
Cobre
5u
[0%]
Manganeso
4u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

52
[9%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
417u
[8%]
Ácido pantoténico
210u
[0%]
Alfa-tocoferol
190u
[17%]
Riboflavina
105u
[1%]
Niacina
58u
[8%]
Retinol
50u
[2%]
Piridoxina
34u
[3%]
Tiamina
1u
[5%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[11%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

600u
 
Betaína
80u
 
Gamma-tocoferoles
7u
 
Betacaroteno
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Beta-tocoferoles