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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman12.3
man8
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burritos.png

Tortillas, listas para hornear o freír, harina, sin calcio añadido

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
27
3
7
54

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

325
PUNTOS
ENERGÍA
women14.1
man12.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

600
 
Leucina
435
 
Fenilananina
356
 
Valina
307
 
Isoleucina
245
 
Treonina
213
 
Lisina
155
 
Metionina
106
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women18.9
man15.5
48

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

478
[24%]
Sodio
131
[3%]
Potasio
124
[10%]
Fósforo
39
[3%]
Calcio
26
[5%]
Magnesio
3
[11%]
Hierro
710u
[3%]
Zinc
462u
[9%]
Manganeso
267u
[7%]
Cobre
23u
[31%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[26%]
Niacina
582u
[12%]
Ácido pantoténico
531u
[48%]
Tiamina
293u
[27%]
Riboflavina
201u
[50%]
Folatos, DFE
123u
[31%]
Folatos (total)
111u
[0%]
Ácido fólico
50u
[2%]
Piridoxina
12u
[3%]
Folatos, comida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
16.5