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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman7.2
man6.2
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cake.png

Masa de hojaldre, tipo galleta, preparado mediante receta, barquillo de vainilla, enfríado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

531
PUNTOS
ENERGÍA
women23.1
man20.4
4

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

274
 
Leucina
184
 
Valina
178
 
Lisina
178
 
Fenilananina
161
 
Isoleucina
127
 
Treonina
78
 
Metionina
50
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8
man6.6
94.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

39m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

515
[26%]
Sodio
79
[2%]
Potasio
78
[6%]
Fósforo
42
[3%]
Calcio
10
[2%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
240u
[1%]
Zinc
178u
[4%]
Manganeso
68u
[2%]
Cobre
8u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

23
[4%]
Colina
3
[6%]
Alfa-tocoferol
2
[15%]
Niacina
305u
[6%]
Ácido pantoténico
253u
[36%]
Retinol
229u
[21%]
Riboflavina
189u
[17%]
Tiamina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
79u
[20%]
Folatos, DFE
52u
[2%]
Piridoxina
49u
[12%]
Folatos (total)
43u
[0%]
Ácido fólico
34u
[28%]
Filoquinona
6u
[2%]
Folatos, comida
1u
[2%]
Ergocalciferol
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

197u
 
Betacaroteno
27u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína