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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman23.5
man10
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muffins.png
Cocinado

Muffins, salvado de trigo, para tostadora, con pasas, tostado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
27
23
8
9
27

PUNTOS
FIBRA
women32.8
man21.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

313
PUNTOS
ENERGÍA
women13.6
man12
92

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

394
 
Leucina
263
 
Fenilananina
251
 
Valina
250
 
Lisina
219
 
Isoleucina
197
 
Treonina
94
 
Metionina
74
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12
man9.8
89.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

9m
 
Colesterol
3m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

527
[26%]
Sodio
284
[23%]
Fósforo
177
[4%]
Potasio
39
[3%]
Calcio
21
[4%]
Magnesio
3
[9%]
Hierro
440u
[2%]
Zinc
433u
[9%]
Manganeso
120u
[3%]
Cobre
20u
[27%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[17%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
287u
[26%]
Riboflavina
204u
[19%]
Tiamina
180u
[4%]
Ácido pantoténico
56u
[8%]
Retinol
56u
[2%]
Piridoxina
46u
[12%]
Folatos, DFE
30u
[8%]
Folatos (total)
23u
[0%]
Ácido fólico
17u
[15%]
Filoquinona
7u
[2%]
Folatos, comida
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

48u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína