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healnut.com: Información nutricional: Pan
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PUNTOS
TOTALES
woman22.4
man13
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cerdo, pierna, mitad solomillo para asar, sin hueso, magro y grasa separable, cruda Comparar este alimento con Leche maternizada, ROSS, SIMILAC SPECIAL CARE ADVANCE 24, con hierro, listo para tomar, con <acronym title= Comparar este alimento con Búfalo, de pasto abierto, filete de redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock) Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Picatostes de pan, secos, rallados, sazonados

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
6
6
5
5
63

PUNTOS
FIBRA
women19.6
man12.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

383
PUNTOS
ENERGÍA
women16.7
man14.7
61

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1007
 
Leucina
723
 
Valina
703
 
Fenilananina
586
 
Isoleucina
446
 
Lisina
424
 
Treonina
233
 
Metionina
171
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women30.7
man25.2
61.9

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Maltosa
2
 
Fructosa
2
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
4.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1759
[88%]
Sodio
231
[5%]
Potasio
182
[12%]
Calcio
177
[14%]
Fósforo
46
[9%]
Magnesio
5
[16%]
Hierro
1
[6%]
Zinc
1
[20%]
Manganeso
244u
[6%]
Cobre
25u
[33%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[44%]
Niacina
3
[2%]
Ácido ascórbico
1
[87%]
Tiamina
623u
[12%]
Ácido pantoténico
415u
[38%]
Riboflavina
260u
[1%]
Alfa-tocoferol
188u
[47%]
Folatos, DFE
171u
[7%]
Piridoxina
119u
[30%]
Folatos (total)
99u
[0%]
Ácido fólico
46u
[38%]
Filoquinona
20u
[5%]
Folatos, comida
PUNTOS
VITAMIN.
25.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

850u
 
Gamma-tocoferoles
250u
 
Delta-tocoferoles
116u
 
Betacaroteno
50u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno