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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman14.9
man9.2
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sweets.png
Congelado

Gofres, sencillos, congelados, listo para calentar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
38
5
2
10
39

PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

285
PUNTOS
ENERGÍA
women12.4
man11
39

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

474
 
Leucina
304
 
Valina
280
 
Lisina
279
 
Fenilananina
268
 
Isoleucina
228
 
Treonina
120
 
Metionina
76
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women14.1
man11.6
84.9

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

3
 
Sucrosa
2
 
Lactosa
260m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
PUNTOS
CARBOs
3.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

14m
 
Colesterol
7m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

638
[32%]
Sodio
361
[29%]
Fósforo
308
[21%]
Calcio
125
[3%]
Potasio
23
[5%]
Magnesio
6
[19%]
Hierro
590u
[2%]
Zinc
225u
[5%]
Manganeso
43u
[1%]
Cobre
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[54%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
898u
[37%]
Piridoxina
620u
[56%]
Tiamina
620u
[56%]
Riboflavina
380u
[54%]
Retinol
315u
[6%]
Ácido pantoténico
108u
[27%]
Folatos, DFE
68u
[17%]
Folatos (total)
57u
[0%]
Ácido fólico
11u
[3%]
Folatos, comida
8u
[7%]
Filoquinona
3u
[73%]
Cianocobalamina
3u
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
28.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Gamma-tocoferoles
1
 
Delta-tocoferoles
70u
 
Beta-tocoferoles
48u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno