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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman13.8
man8.4
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burritos.png

Tortillas, listas para hornear o freir, enharinadas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
30
2
3
8
49

PUNTOS
FIBRA
women12.4
man8.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

312
PUNTOS
ENERGÍA
women13.6
man12
34

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

600
 
Leucina
435
 
Fenilananina
356
 
Valina
307
 
Isoleucina
245
 
Treonina
213
 
Lisina
155
 
Metionina
106
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women18
man14.8
50.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

636
[32%]
Sodio
155
[3%]
Potasio
129
[9%]
Calcio
124
[10%]
Fósforo
33
[818%]
Flúor
22
[4%]
Magnesio
3
[11%]
Hierro
540u
[2%]
Zinc
498u
[10%]
Manganeso
142u
[4%]
Cobre
22u
[30%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[1%]
Colina
4
[26%]
Niacina
539u
[49%]
Tiamina
267u
[24%]
Riboflavina
190u
[0%]
Alfa-tocoferol
168u
[42%]
Folatos, DFE
164u
[3%]
Ácido pantoténico
104u
[26%]
Folatos (total)
92u
[0%]
Ácido fólico
50u
[2%]
Piridoxina
12u
[3%]
Folatos, comida
3u
[3%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
11.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
12u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína