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PUNTOS
TOTALES
woman17.4
man6.1
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sweets.png
manzana

Strudel, de manzana

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
44
26
2
11
14

PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

274
PUNTOS
ENERGÍA
women11.9
man10.5
85

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

257
 
Leucina
164
 
Valina
153
 
Lisina
151
 
Fenilananina
147
 
Isoleucina
119
 
Treonina
67
 
Metionina
39
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.2
man5.9
90.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6m
 
Colesterol
1m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

269
[13%]
Sodio
149
[3%]
Potasio
33
[3%]
Fósforo
15
[1%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
420u
[1%]
Hierro
190u
[4%]
Manganeso
190u
[1%]
Zinc
30u
[1%]
Cobre
6u
[8%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[3%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
1
[3%]
Alfa-tocoferol
330u
[2%]
Niacina
270u
[5%]
Ácido pantoténico
46u
[2%]
Piridoxina
43u
[11%]
Folatos, DFE
40u
[4%]
Tiamina
28u
[7%]
Folatos (total)
25u
[2%]
Riboflavina
22u
[0%]
Ácido fólico
6u
[1%]
Retinol
6u
[2%]
Folatos, comida
3u
[2%]
Filoquinona
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

42u
 
Luteína+zeaxantina
5u
 
Betacaroteno
3u
 
Criptoxantina
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína