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healnut.com: Información nutricional: Rollos
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PUNTOS
TOTALES
woman18.7
man8.5
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rolls.png

Rollitos, de hamburguesa o perrito caiente, sencillo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
35
6
2
4
43

PUNTOS
FIBRA
women8.4
man5.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

279
PUNTOS
ENERGÍA
women12.1
man10.7
74

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

616
 
Leucina
430
 
Fenilananina
389
 
Valina
347
 
Isoleucina
263
 
Treonina
243
 
Lisina
156
 
Metionina
103
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women20.7
man17
50.2

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

3
 
Glucosa
2
 
Fructosa
1
 
Maltosa
240m
 
Lactosa
0
 
Galactosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
4.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

479
[24%]
Sodio
138
[9%]
Calcio
94
[2%]
Potasio
62
[5%]
Fósforo
25
[635%]
Flúor
21
[4%]
Magnesio
3
[11%]
Hierro
660u
[3%]
Zinc
272u
[5%]
Manganeso
220u
[6%]
Cobre
20u
[26%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
17.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
4
[30%]
Niacina
400u
[36%]
Tiamina
331u
[7%]
Ácido pantoténico
318u
[29%]
Riboflavina
170u
[43%]
Folatos, DFE
111u
[28%]
Folatos (total)
84u
[0%]
Ácido fólico
71u
[3%]
Piridoxina
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
27u
[7%]
Folatos, comida
3u
[3%]
Filoquinona
0u
[5%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
12

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

45u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina