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healnut.com: Información nutricional: Rollos
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PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man7.5
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rolls.png

Rollitos, comida, de trigo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
37
2
4
6
43

PUNTOS
FIBRA
women15.2
man10

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

273
PUNTOS
ENERGÍA
women11.9
man10.5
38

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

594
 
Leucina
419
 
Fenilananina
379
 
Valina
321
 
Isoleucina
241
 
Treonina
205
 
Lisina
145
 
Metionina
118
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women18.7
man15.4
46.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

340
[17%]
Sodio
176
[12%]
Calcio
115
[2%]
Potasio
104
[8%]
Fósforo
36
[7%]
Magnesio
4
[12%]
Hierro
1
[20%]
Manganeso
900u
[4%]
Zinc
150u
[4%]
Cobre
33u
[44%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[3%]
Colina
4
[29%]
Niacina
433u
[39%]
Tiamina
364u
[7%]
Ácido pantoténico
360u
[1%]
Alfa-tocoferol
273u
[25%]
Riboflavina
92u
[23%]
Folatos, DFE
76u
[3%]
Piridoxina
60u
[15%]
Folatos (total)
45u
[0%]
Ácido fólico
15u
[4%]
Folatos, comida
3u
[2%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

65u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína