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healnut.com: Información nutricional: Rollos
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PUNTOS
TOTALES
woman18.9
man8.2
+info
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rolls.png
avena

Rollitos, comida, de salvado de avena

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
44
7
4
5
31

PUNTOS
FIBRA
women16.4
man10.8
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

236
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.1
75
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

672
 
Leucina
475
 
Fenilananina
423
 
Valina
367
 
Isoleucina
274
 
Treonina
270
 
Lisina
164
 
Metionina
120
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women20.7
man17
55.7
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

413
[21%]
Sodio
121
[3%]
Potasio
115
[9%]
Fósforo
85
[6%]
Calcio
33
[7%]
Magnesio
4
[14%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
754u
[15%]
Manganeso
136u
[3%]
Cobre
29u
[39%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
5
[35%]
Niacina
480u
[1%]
Alfa-tocoferol
448u
[41%]
Tiamina
428u
[9%]
Ácido pantoténico
289u
[26%]
Riboflavina
140u
[35%]
Folatos, DFE
95u
[24%]
Folatos (total)
64u
[0%]
Ácido fólico
45u
[2%]
Piridoxina
31u
[8%]
Folatos, comida
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
11.5
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

44u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína