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healnut.com: Información nutricional: Rollos
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PUNTOS
TOTALES
woman17
man8.9
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rolls.png
de/con huevo

Rollitos, comida, de huevo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
30
4
4
6
46

PUNTOS
FIBRA
women14.8
man9.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

307
PUNTOS
ENERGÍA
women13.3
man11.8
54

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

686
 
Leucina
467
 
Fenilananina
443
 
Valina
395
 
Isoleucina
328
 
Lisina
310
 
Treonina
186
 
Metionina
111
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women20.7
man17
67.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

50m
 
Colesterol
13m
[1%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

545
[27%]
Sodio
104
[2%]
Potasio
101
[8%]
Fósforo
59
[4%]
Calcio
25
[5%]
Magnesio
4
[12%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
527u
[11%]
Manganeso
133u
[3%]
Cobre
30u
[39%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

31
[6%]
Colina
3
[23%]
Niacina
655u
[13%]
Ácido pantoténico
527u
[48%]
Tiamina
517u
[47%]
Riboflavina
360u
[1%]
Alfa-tocoferol
276u
[69%]
Folatos, DFE
184u
[46%]
Folatos (total)
131u
[0%]
Ácido fólico
53u
[13%]
Folatos, comida
53u
[2%]
Piridoxina
5u
[1%]
Retinol
2u
[2%]
Filoquinona
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
17.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

71u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Criptoxantina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína