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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman7.8
man6.9
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cake.png
Cocinado

Masa de hojaldre, tipo estándar, preparado mediante receta, horneado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
10
2
35
47

PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

527
PUNTOS
ENERGÍA
women22.9
man20.3
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

442
 
Leucina
324
 
Fenilananina
258
 
Valina
222
 
Isoleucina
175
 
Treonina
142
 
Lisina
114
 
Metionina
79
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women13.9
man11.4
43.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

542
[27%]
Sodio
67
[5%]
Fósforo
67
[1%]
Potasio
14
[3%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
3
[10%]
Hierro
440u
[2%]
Zinc
430u
[9%]
Manganeso
91u
[2%]
Cobre
21u
[28%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
3
[24%]
Niacina
391u
[36%]
Tiamina
310u
[1%]
Alfa-tocoferol
277u
[25%]
Riboflavina
177u
[4%]
Ácido pantoténico
106u
[27%]
Folatos, DFE
67u
[17%]
Folatos (total)
56u
[0%]
Ácido fólico
25u
[1%]
Piridoxina
15u
[12%]
Filoquinona
11u
[3%]
Folatos, comida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

10u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína