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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman18.4
man9.3
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cake.png
Cocinado

Masa de hojaldre, tipo galleta, preparado mediante receta, graham cracker, horneado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

494
PUNTOS
ENERGÍA
women21.5
man19
66

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

293
 
Leucina
208
 
Fenilananina
178
 
Valina
152
 
Isoleucina
119
 
Treonina
109
 
Lisina
73
 
Metionina
55
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women9.1
man7.5
50.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

571
[29%]
Sodio
88
[2%]
Potasio
65
[5%]
Fósforo
21
[1%]
Calcio
18
[4%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
470u
[2%]
Zinc
463u
[9%]
Manganeso
125u
[3%]
Cobre
6u
[8%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
2
[5%]
Alfa-tocoferol
2
[15%]
Niacina
220u
[4%]
Ácido pantoténico
182u
[26%]
Retinol
175u
[16%]
Riboflavina
104u
[9%]
Tiamina
36u
[2%]
Piridoxina
36u
[9%]
Folatos, DFE
25u
[21%]
Filoquinona
24u
[6%]
Folatos (total)
17u
[0%]
Ácido fólico
7u
[2%]
Folatos, comida
0u
[2%]
Ergocalciferol
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
7.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

131u
 
Betacaroteno
29u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína